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内蒙古的世界之最

那达慕旅游信息网站 — 2007-9-8 21:52:01

内蒙古的世界之最

1 世界上最大的羊绒加工基地（世界上规模最大的羊绒联合加工企业）、（世界上最大的绒产区）

2 世界上铁路火车监察系统之最（满洲里海关）

3 世界上最大的饲用金霉素生产企业（托县金河集团）

4 全球最大的UHT牛奶生产商（蒙牛乳业）

5 世界上最大的稀土铁合金生产厂(世界上最大的稀土储产地,世界上最大的稀土矿山)

6 世界上最大的卡盘制造企业（呼市机床附件厂）

7 世界上第一条规模最大的"二氧化碳丹粒"生产线（蒙西集团工业园区）

8 世界上最大的鸣沙区（巴丹吉林沙漠）

9 世界沙漠第一峰

10 世界上最窄的河

11 世界上已知的最大新型天然非金属粘土矿

12 世界上最长的响沙带（库布其沙漠）

13 世界上最大的煤田（东胜区神府煤田）

14 世界上最大的天池群（兴安盟阿尔山天池）

15 世界划界史上第一次等面积互换领土（呼伦贝尔满洲里口岸国门和俄罗斯国门之间）

16 世界鸡血石王（赤峰市巴林右旗）

17 世界首座大型蒙古历史文化专题博物馆（成吉思汗陵蒙古文化历史博物馆）

18 世界范围内发现最早的古人类石器遗址

19 世界上目前存世最为古老的一段长城（战国时期赵国九原地界）

20 世界上最大的猛犸象骨骼化石（呼伦贝尔出土）

21 世界上最高的人（喜顺）

22 世界上恐龙遗址数量最多的地方（亚洲最大的恐龙之乡）

23 世界上最大的天然沙地云杉林基地

24 世界首例“万枚优质种羊胚胎移植工程”

25 世界上已知最大的油画作品

26 全球最大的一块甘草地，全世界品质最好的甘草

27 天下第一鸥

28 世界最高密度的矿泉群

29 世界上古井最密集的地方

30 世界上出版蒙文图书最多的地方

老牛湾户外两日游

那达慕旅游信息网站 — 2007-9-7 21:50:02

       曾有一位到过老牛湾的人有这样一句感言：“永远也搞不清楚人们为什么接二连三地来老牛湾这样一个苦焦地方。画家来了，噢，他明白了，画家要来这里描摹山水；剧组来了，噢，他明白了，剧组原来是要到这儿采制外景；长城专家来了，噢，他也明白了，这里原来是长城的一部分。
      今天我们来了，目的是在户外运动锻炼团队协作能力和野外生存能力。
      5月26日8时，我们一行二十五人乘着多轮车队的越野车正点出发。
      中午11时，车队下了柏油路驶入了崎岖不平的山路。车子又向山路爬行了约一个多小时，终于到达了此路的尽头——老牛湾码头。老牛湾码头位于内蒙古自治区清水河县境内，与山西省偏关县隔河而望。
     推开车门下车，第一眼进入大家眼帘的是，一头看似很凶猛的牛，虽然此牛整个身子都是用铁皮制成的，但看上去活灵活现，酷似一头真牛。当然，随后的现象就是，大家纷纷围到这头牛周围，掏出随身携带的相机进行合影留念。

一个大馒头，一碗大烩菜，大家简单吃了一顿午饭。

黄昏时分，大家开始搭起了各自的帐篷，帐篷搭好后，晚饭也正好做好了。
晚饭过后，大家进行了简单的游戏后，便匆匆钻进了各自的帐篷里酣然入睡了。

5月27日早晨6时不到，大家便都爬了起来，草草洗漱吃完早饭便急忙上路。要去的地方是对岸悬崖高耸上的老牛湾村。
这个古老的村庄地处秦、晋、蒙三省交界的黄河岸边,黄河、长城在此处交汇,并绵延向南10余公里,成为长城、黄河惟一并行的典型地段。河面最宽处不过百米。

从老牛湾码头往下走，向下迈四百八十八级台阶，坐上渡船便到了码头对岸的老牛湾村的脚下。下船环道上山时，由于许多地方是碎石路，而且坡度非常陡峭，所以大家都手拉着手，一个接一个的向上攀登，只要一不小心就会滑落到山地，每走一步都令人心惊胆战。
就这样大家互相帮拉着上了山顶，从山顶向远处眺望，可以看见一个S字型的大湖，这是黄河的一部分，这里的水面很平静，只有当快艇飞速驶过时，才会在湖面上留下一道微波，在这里看不到浑浊黄的河水，颜色全部是青绿色的。

一位当地村民告诉我们，这里的黄河水因万家寨工程将黄河截断，水的流速减慢，泥沙沉淀下去，使得原本浑黄的河水变成青绿。村庄的名字之所以叫老牛湾,相传是大禹三过家门而不入的故事发生地。
观看完这个古老的村庄后，已经是下午两点，由于当日要返回呼市，大家便手拉手地从山上缓缓从原路下山。

下了山、坐上船、下了船、再上了山，这样折腾了半天，大家都已精疲力尽。稍坐休息，午饭已准备妥当，吃过午饭，大家开始收拾行囊准备返回。

下午2时，车轮又辗起了山路上的灰尘。

留给人们的感受是，虽然，老牛湾因长城与黄河在这里第一次握手而闻名天下。但老牛湾的步伐也象老牛一样走的较慢，这里的人似乎依然脸朝黄土背朝天。
当然，这里的村民也过着古老的、让大城市人“羡慕”的田园牧歌式的生活。同时，素面朝天的老牛湾毫不走样地保留着岁月的痕迹，把我们带回那金戈铁马的边塞风云，让我们感受着古朴与苍凉的魅力。

请到辉腾锡勒大草原

那达慕旅游信息网站 — 2007-7-29 14:19:21

盛夏七月，流光溢彩。乌兰察布市辉腾锡勒大草原一片欢腾，那些知名不知名的旅游点儿点缀着这个亚洲最大的湿地草原。
旅游点草原王府负责人姚俊文笑呵呵的说，从去年至今，来我们这里旅游的人越来越多了，这里不仅有成群的牛马，更有宜人的美景。在篝火晚会上，很多外地游客非常喜欢听我们当地的蒙古族民歌、悠扬的马头琴声使游客们乐不思蜀。

2007中国北方旅游交易会日程安排确定

那达慕旅游信息网站 — 2007-7-4 17:30:36

那达慕乐园www.ndmly.com　来源：新华网

2007中国北方旅游交易会日程安排部分项目有变动。7月6日下午举行的旅交会新闻发布会时间改为16时30分,7月7日上午9时举行的内蒙古国际会展中心开馆仪式推迟至9时38分举行，从7月7日至8日将有多场公共演出贯穿期间，为广大市民带来视听盛宴。

据介绍，7月4日8时30分至18时、7月5日8时30分至18时和7月6日8时30分至21时，各参展代表将在内蒙古国际会展中心注册并布展。7月6日14时30分召开参会代表团团长、领队会议；18时至20时30分，自治区政府举行招待宴会，欢迎四海来宾。此外，7月6日全天将在内蒙古饭店举行全国旅游工作座谈会。7月7日9时至17时，各参展单位将举行旅游展览及专业洽谈会；下午14时30分至17时30分，中国北方旅游发展高层论坛将准时登场；晚上18时，自治区旅游局举行招待宴会欢迎八方高朋。7月8日上午9时至12时，中国北方旅游发展高层论坛再次开坛；晚上18时，大会将落下帷幕，颁奖典礼和招待宴会同时举行。7月8日，内蒙古国际会展中心将于9时至17时对公众开放，普通民众可以免费参观会展中心和观看公共演出，领略我区和各兄弟省市美景佳境的风采。

本届旅交会还为各兄弟省市提供了展示各自旅游资源的平台，7月7日，上海市旅委、巴彦淖尔市旅游局、辽宁本溪市旅游局、宁夏自治区旅游局、合肥市旅游局、河南焦作市旅游局、北京西部纵横旅行社、锡盟旅游局将分别召开旅游推介会。

辽代洞山石窟庙成内蒙古地质考古游亮点

那达慕旅游信息网站 — 2007-7-4 17:23:49

那达慕乐园www.ndmly.com　来源：新华网

辽代洞山石窟庙因地理位置特殊和历史年代久远，已经成为内蒙古地质考古游的一个新亮点，进入夏季以来，每天来这里旅游和考古的人络绎不绝。

洞山庙位于内蒙古自治区喀喇沁旗牛营子镇西北5公里，洞山庙又称“灵峰寺”“遮盖山石窟”，以在遮盖山腰有依山凿就的山洞式寺院而得名。据碑文所注，此庙建于辽代乾统二年（1102年），由7个石洞组成，即和尚洞、长工洞、娘娘洞、碾子洞、主洞、环洞、老爷洞，各洞大小不等，形状各异。

主洞与环洞洞口用石条砌成圆拱门，主洞门顶嵌有“灵峰寺”三个字。主洞成凸型，由左右耳室和前后室组成，洞长144米，后室中央石刻释迦牟尼佛像，盘坐于莲花台上。环洞分右左后三面包围主洞，洞宽约2.7米、高约2.5米、全长20米，壁刻菱形像龛1080个，每龛刻一佛像。每一尊佛像都是在原有的岩石上雕刻而成，此地岩石质脆，能够雕成佛像可谓鬼斧神工，许多游人和考古专家正是因此而来。（李富杨广宇）

《魅力内蒙古》纪念币珍藏册隆重面世

那达慕旅游信息网站 — 2007-7-4 17:22:39

那达慕乐园www.ndmly.com　来源：新浪网

　　6月21日，大型巨制《魅力内蒙古》金银币珍藏册隆重面世。这本厚重的珍藏册，是经内蒙古自治区60年大庆办特许，由内蒙古自治区政府新闻办、文化厅、旅游局联合出品。据了解，珍藏册是在六十位专家编委经过2年多精心策划、设计和制作完成的。

　　该珍藏册受到了内蒙古自治区有关部门和领导的极大关注。内蒙古自治区人大常委会副主任陈瑞清欣然为之作序、内蒙古自治区文化厅厅长高延青挥毫题写书名。

　　该珍藏册是以“创造未来文物”为理念的创意文化收藏品，也是展示内蒙古自治区独特魅力的文化宣传品。它填补了内蒙古自治区金银币珍藏艺术作品的空白，成为向海内外展现内蒙古自治区独特草原文化魅力的一个新的载体，也是向内蒙古自治区成立60周年大庆敬献的一份厚礼。

　　这本珍藏册以音乐般的旋律为我们展示了吉祥草原、民俗风情、文物风流、名胜古迹、都市风光和时代风采等六个乐章，包括主册和副册两部分。这是一部空前的制作，在我国发行的纪念币历史上，一次性制作60枚金银币的规模尚属首例。珍藏册主册采用精密铸币工艺和高科技雕刻技术精制而成的60枚金银币嵌装在以连续草原风光衬底的长卷画面卡书上，以艺术的手法展示了内蒙古自治区60载巨变的魅力风采。副册是对主册的图文解读，设计精美，别具内涵。

　　这部珍藏册带着草原文化的气息和辽阔的时空感，仿佛带你走进了广阔的草原，既是对内蒙古自治区走过一个甲子轮回的欣然回首，又是一部具有永久收藏价值的艺术作品。在它的精心设计中，浓缩了内蒙古自治区草原文化的精华和内蒙古自治区60载的沧桑巨变，更凝聚了社会各界专家们对草原、对内蒙古自治区的浓厚的爱。

　　珍藏版银币每枚重量1盎司，共60盎司，约2kg纯银，其中的六枚币每枚镶嵌1g纯金，共6g纯金。

　　在首发仪式上，出品方自治区政府新闻办、文化厅、旅游局向内蒙古自治区党政部门赠送了《魅力内蒙古》珍藏册。内蒙古自治区档案馆、博物馆把《魅力内蒙古》珍藏册做为馆藏精品，永久收藏，并颁发了收藏证书。

　　该珍藏册分珍藏版和纪念版：

　　珍藏版限量发行2007套，发行价：22800.00元

　　纪念版限量发行5000套，发行价：2980.00元

　　由内蒙古新华发行集团股份有限公司总发行。全区各盟市旗县新华书店现已开始接受预订。

（信息来源：新浪网）

老爷车旅游团在内蒙古二连浩特口岸受到礼遇

那达慕旅游信息网站 — 2007-6-3 22:39:26

　　国际在线专稿（驻内蒙古记者阿都钦二连浩特台记者王立华陈卓）：为纪念1907年法国人由北京首次驾车到巴黎这一历史性的旅游活动，由英国拉力协会组织、中国中海国际旅行社接待的横跨亚欧的老爷车旅游团，5月30日，从内蒙古二连浩特公路口岸顺利出境，进入蒙古国境内踏上新的探险之旅。来自世界25个国家、由295位爱好者驾驶的145辆老爷车组成的车队鱼贯而过。

　　他们在边城受到特别的礼遇。联检通道内，所有的工作人员都在忙碌地为这些客人办理通关手续。二连边防检查站公路科科长齐卫东告诉记者，从28日接到通知以后，边防检查站就制定了应急预案。对护照进行了提前熟悉，开辟了四条通道分批进行处理。二连海关公路科科长常世英说，海关的主要任务是核对车驾号和发动机号。为了做好这项工作，已经提前派了四名工作人员在他们下榻的旅店对车辆进行检验。这样就加快了通关速度。在公路口岸的彩虹门下，当天二连浩特市还为他们专门举办了欢送仪式，希望他们能满载中国人民的祝福，一路好运直到巴黎。在现场，记者看到浩浩荡荡地停放着来自世界各地，包括英国、美国、荷兰、希腊、澳大利亚等国的145辆各式各样老爷车，它们汇集了宾利、劳斯来斯、别克、捷豹、奔驰等众多国际品牌，场面简直是一个流动着的老爷车博览会。很多边城市民和等待过境的旅客都不失时机地纷纷抢时机拍照留念。

　　整装待发的外国游客看到有这么多人关注他们，并受到友好礼遇，他们感到非常荣幸。荷兰游客伯尔特激动地说，这里的人服务很好，通关速度很快，他们的工作也非常努力，他和队友们非常满意。

　　100年前，汽车曾是贵族们炫耀奢华的噱头，当时人们还不敢相信会有一天汽车会成为人们的代步工具。然而，当年当法国《晨报》记者向所有的汽车支持者发出“有谁愿意驾车从北京到巴黎”的挑战时，当时就有法国5个年轻人自告奋勇，他们驾车从北京出发途径京北山口、戈壁大漠、西伯利亚……最终到达巴黎，完成了此次横跨亚欧的挑战。

　　100年后的今天，来自世界各地的老爷车爱好者们聚首一起，驾驶着自己珍藏的老爷车，沿着1907年的路线，再次踏上体会式的探险之旅。不同的是，如今虽说路途遥遥，但路况、供给、通讯等条件与100年前相比，不可同日而语。

大篷车开进那达慕

那达慕旅游信息网站 — 2007-6-3 22:37:16

科普惠农兴村计划采风

把大篷车开进那达慕

记“2006科普惠农兴村先进单位”锡盟少数民族科普工作队

科技日报记者王婷婷

三年多来，锡盟少数民族科普工作队行程35000多公里，走遍了锡林郭勒盟13个旗县市区的104个苏木乡镇，举办科普展品展示110余次，举办讲座25场，科普展览30次、开展义诊13次，播放科普光盘60余场，赠送科普图书10000余册，赠送实用技术丛书22000多套，宣传挂图2400多张，根据实际编写、印制、发放蒙文适用技术图书15000余册，自制简易链式宣传挂图90余米，向12万余农牧民群众进行了科普宣传。

　　锡林郭勒盟地处内蒙古自治区中部，全盟现辖2市9旗1县和1个绿色产业开发区、1个经济技术开发区，其中镇29个、苏木乡75个、嘎查村579个。全盟总人口93.3万，其中蒙古族27.81万人，以蒙古族为主体的少数民族居住区，蒙语是地方主要用语之一。

　　锡林郭勒27.8万牧业人口，居住分散。牧民家庭每百个劳动力中有3.4人不识字。科普工作队根据边远农牧区交通线长、信息闭塞、农牧民群众科技文化素质普遍较低的状况，开展面向农村牧区的多种形式和内容的培训和科普工作。根据各旗县市区不同产业结构和实用技术需求，锡盟科普队每年都选择编译和印制汉、蒙科普宣传品1万余册，内容涉及农作物、优质牧草栽培，畜禽饲养与疾病防治，科学健康生活方式等；通过多种渠道购制汉、蒙文的系列科普挂图、科技影视片，让农牧民能够直观形象地接受科普知识和学习实用技术。

　　2006年锡盟少数民族科普工作队为进一步加大对农牧民科普宣传力度，紧紧抓住七八月间草原那达慕活动，农牧民群众比较集中的有利时机，启动科普大篷车深入那达慕会场，开展形式多样的科普宣传活动。活动以“科技下乡服务三农”为主题，通过播放科普宣传录音，发放适用技术资料、科普挂图等形式，向农牧民群众介绍新型适用技术，开展健康生活，构建和谐社会的理念。期间科普大篷车共驱程2000多公里，走进了东乌旗、乌拉盖、锡林浩特市伊利勒特苏木、杭盖办事处欣康奶牛养殖区以及东苏旗等4个旗县市（区）的5个苏木乡镇。共发放适用技术图书800册，蒙文实用技术手册1000册，《禽流感防治知识》挂图80套，蒙文版《艾滋病防治知识》2套，同时为配合锡盟科技服务热线的开通，对热线的相关内容进行广泛深入的宣传，共发放宣传单33000份。科普大篷车以其新颖的宣传形式，丰富的宣传内容成为那达慕会场的一大亮点，吸引众多农牧民群众积极参与，取得了良好的科普宣传效果。

椰树风光

那达慕旅游信息网站 — 2007-6-3 22:23:30

缓解疲劳的保健操

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 16:43:59

   长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。
      一、十指指尖相互挤压。
      二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双手心均向下）。
      三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。
      四、双手用力紧握拳头。
      五、两腮鼓足气憋气五秒钟。
      六、咬紧牙关不放松。
      七、张大嘴默喊五秒钟。
      八、双唇紧闭，咬紧嘴唇。
      九、双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。
      十、右手托住脸部，脸部用力向右手上靠，然后换左手重复。
      十一、双手抱住头部上方，头使劲往前用力，双手向后用力。
      十二、背靠座椅，两手十指交叉，托住右脑用力往前推，身子和脑袋用力往右顶。换位重复。

巧带行装去旅行

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 16:38:01

无论你外出公干，或是度假旅行，大可不必为携带太多行装而烦恼，只要你稍作准备，便会令你的旅途生辉。
旅行装备三原则:
精简原则合理选择旅行服装是旅行轻松愉快的前提，不需带太多的衣鞋等。不然，去时一大箱行李，回来时还要再添几件行李，好累好辛苦。

美观原则注重组合系列化，功能化，多样化及时装化，体现前卫的服饰审美要求和消费观念，注重美观及情趣是旅游服饰的新特色。

舒适方便原则旅行服装要注意面料的舒适性。一般说来，丝棉麻这类天然纤维透气滑爽，适于贴身穿着，尤其在夏天及长途旅行中。外衣面料则以混纺人造纤维及合成布等不易皱、弹性佳、牢度强且洗涤方便的面料为主。

两种旅行目的的应备之装:

旅行的目的不同，自然装备也不同。外出公干的旅行，你要多带正式感强的衣服。你有很多场合要应酬，必须带足以应付各种场合的服装，做到不杂乱和累赘。如两件套职业女装对于商务洽谈和业务沟通很必要。你可给此次旅行定一个主色调，如蓝色系列、米色系列等，再稍带点粉红或白色的服饰，这样就可搭配出统一风格的形象来。如果你每天要见的是不同的人，你可放心大胆地穿同一套你最得意的衣服，而不必每天换装了。当然，正式的酒会服装必须带一套，因为现在相当多的生意或公事是在酒会晚宴等场合敲定的。故晚礼服及相应的首饰、内衣、鞋、包应备齐。如果你是男性，那么西装就是必备的了。

专为度假休闲的旅行装则随意得多，应根据地点、气候、时间长短、行程特点来挑选服饰。度假是为消除疲劳、舒展身心的。行李是越轻越好，要选那些可折得很小的轻软衣物，如T恤、休闲裤、柔软面料的牛仔装等。春秋两季出游可带些天然质料的内衣、短风衣，毛衣、茄克和运动装之类的外衣；夏季旅行，丝麻衬衫、方便搭配的T恤、裙子、长短裤等，可帮你度过一个温势多汗的旅程；冬天旅行可带组合配套的羽绒装或皮衣裤，保暖又方便。同时，还要注意衣服的色彩。鲜艳的色彩，为你旅途留影增添亮点。

参团出行需留心三大问题

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 16:35:15

    旅游部门提醒广大旅游者，在报名参加旅行团时需注意以下几点：
    一是要注意确认旅行社的合法性，注意查看“一证一照”，即旅游行政管理部门颁发的旅行社业务经营许可证、工商部门颁发的营业执照，并要查看其经营范围。
    二是查验旅行社是否投保了责任险。旅行社责任险是国家强制投保的一个险种。这个险种规定：由于旅行社的疏忽或过失，造成旅游者人身伤害、财产损失的，适用责任险赔偿。
    三是仔细签订合同并保留发票。合同中应包括以下内容：旅游行程，包括乘坐的交通工具、游览景点、住宿标准、购物次数、自费项目等方面的约定；旅游价格，对于价格一定要分项审查不要一味追求低价，要谨防低价揽客，劣质服务的恶意经营行为；违约责任，双方经过协商，参照国家旅行社服务质量赔偿标准，约定违约责任。合同签订后，要索要发票、行程计划等资料，并妥善保管，日后一旦有纠纷，这些资料就能够成为证据

长假出游策划在先

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 16:20:46

学会选择旅行社
      由于旅游生意火爆，旅行社多得数不清，旅行社的存在给游客的出游提供了极大的方便，但由于服务水平参差不齐，常有欺诈游客的现象发生。因此，选择旅行社的时候，应该选择正规的旅行社、和旅行社签定正规协议、向旅行社索要正规发票等。
学会安排自己的行程
       作为一个聪明的消费者，你将如何巧妙地安排你的节日游程，让自己玩得更开心呢？可以参考以下的建议：
提早报名
       受交通运力的限制，一般来说，航空公司会根据旅行社的规模和实力分配节日机位，旅行社也只能按先到先得的原则收客。因此，游客越早报名，选择越多。
避开热线
       逢年过节出游补机票差价已成旅游业内的行规，加上酒店、用车等费用的提高，旅游团费自然也会随之水涨船高。但如果能挑选冷门线路出游，则可能因此省下一笔不菲的费用。另外，热门线路会因人数爆满而引发出诸多问题，极易发生意外问题，如果你的假期较多，不妨考虑节前节后出游，尽享淡季出游的好处：价格平、景色靓，不拥挤等。

选新开发的路线
节日是旅游者对旅行社高度关注的时期，一些旅行社会将一些新旅游路线在此期间推出，所以可以多加考虑。
日不宜自助游
节日期间，住食行各方面都非常紧张，如没有旅行社的协助和预定，恐怕会举步维艰。自助旅游者如果没有提前准备好，就会遇到很多麻烦。

怎样消除旅行中的身心疲劳

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 16:16:12

      快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。
    旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：
     颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。
     肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
     胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
     体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1～2 秒。
     腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
     腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1～2秒.

节日出游六大秘诀

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 15:06:33

    据国家旅游部门预测，今年国庆出游的人数将超过“五一”。作为一个聪明的消费者，你将如何巧妙地安排你的国庆游程？不妨听一听旅游界专家们的意见。
提早报名
    受交通运力的限制，一般来说，航空公司会根据旅行社的规模和实力分配节日机位，旅午社也只能按先到先得的原则收客。因此，游客越早报名，选择越多。在额满即止的情况下，如果迟报名就容易错过自己的“心水”线路，即使幸运地碰到航空公司有加班机，但时间上肯定没有计划航班的起飞时间好。此外，一股旅行社为吸引游客报名，会给报名的游客一定的优惠。因此，早作决定早报名，是旅游高峰出游的重要保证。
避开热线
   每逢旺季，北京，黄山，海南线总是热得发烫，游人如织，而内蒙古草原，边疆大漠，山西县空寺等冷门线路，却如深闺美女，问津者少。而逢年过节出游补机票差价已成旅游业内的行规，加上酒店、用车等费用的提高，旅游团费自然也会随之水涨船高。但如果能挑选冷门线路出游，则可能因此省下一笔不菲的费用。据了解，今年国庆北京线升辐达1000元左右，海南、九寨沟、黄山、华东等升幅都在400元至800元不等，而哈尔滨，长江三峡、贵阳、新疆、厦门、南宁等冷门线路与平时大致持平或只略有上升。
另外，热门线路会因人数爆满而引发出诸多问题，极易发生质量事件，今年“五一”节后投诉集中在热门线路。因此，如非必要，游客选择线路时应避热就冷。其实，如果你的假期较多，不妨考虑节前节后出游，尽享淡季出游的好处：价格平、景色靓，不拥挤等。
选新奇特线
     国庆前是旅游者对旅行社高度关注的时期，相对来说，国庆成团率也较高。因此，一些旅行社会将一些新奇的旅游产品在此期间推出，以取得较好的宣传效果和保证出团率。一般来说，这些团种旨在宣传推广，价格相当适宜，如“广之旅”近日推出的“奥运观摩团”线路，在原澳洲线路的基础上稍加修改，再加上观看奥运赛事的内容，价格只有1万多元。
选大社参团
     所谓“良禽择木而栖”，国庆出游，由于交通、住宿等方面十分紧张，为确保质量，报名前应打听旅行社的信誉，从吃住行游购等方面详细了解线路价格背后的“含金量”。如果出发前与旅行社签订一纸旅游合同，就更有保障了。如“广之旅”“省中旅”、国旅假期等大旅行社客源大、团量多，在旅游目的地一航都能得到较多的“关照”。

旅游如何省钱

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:55:54

旅游如何省钱？让我们在衣、食、住、行等方面分析一下吧：
衣
　其实没多少人在旅游时会买衣服的。在这里，暂且把购物归作“衣”的概念里吧。，许多人在旅游时有购物的爱好，一是馈赠亲朋，二是作纪念。我的建议是：一，在旅游中尽量少买东西因为买了东西不便旅行，而旅游区一般物价较高，买了东西也并不合算。同时值得注意的是，切记莫买贵重东西。一些旅游区针对顾客流动性大的特点，在出售贵重物品时，往往用各种方法出售假冒商品。如果买了这些贵重物品，游客一旦回来后，发现上当了也因为路远而无法理论，只得自认倒霉。那么购什么好呢？就买一些属于本地特产、价格不算太贵、且方便携带的物品吧。

食
俗话说：“食不厌精”，出外旅行当然希望能吃到当地有名的美食和小吃啦。只要卫生过关，在街边吃上一点又有何妨？

住
出外旅行，住的旅馆质量与旅游质量和费用支出有直接关系。要住得又好又便宜，首先，在地点上的第一选择是单位的招待所。它们条件都比较不错：普遍有冷气、电视、电话和热水。且价格便宜，安全有保障。当然，在选择旅馆时，要尽可能避免入住某些一看上去就没安全感的“招待所”，里面龙蛇混杂，据说许多治安问题都出在此类旅馆。其次，在时间上要避开当地的旅游旺季，对节约住的费用也有帮助。一般来说，在旅游淡季，旅店业都有不同程度的优惠。

行
　出门旅游，自然要跑这跑那的，要在“行”这方面节约，首先对自己旅游的景区要概括的了解，（所以我强烈建议您每到一地先买地图）对当地交通状况有一定认识。那么就可以选择“走着去”或是“打的去”。近的地方走着去，逛大街，看看景区和城市的风土人情而又不需要花钱，何乐而不为之呢？远的地方，还是打的去的比较好。

旅行如何护脚

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:51:41

出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的水泡会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。
旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只在拇趾的部位弯曲,而不会在脚跟处折叠。总之,鞋子一定要有的衬垫。

     此外,最好准备两双合脚的运动鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋子穿在脚上,压力总是不同的,这能减低生水泡,肿胀,或感到不适的机会。
     时髦的凉鞋尽管好看,但绝不适合旅行。至于爱穿高跟鞋的女性,扭伤,脚痛是常有的事。还有保持脚部卫生,少不了一双吸水力强,确保双脚干爽的袜子,因为多汗的双脚,是细菌滋生的温床,也容易感染。以前有人认为,100%的棉袜子是最好的,但现在看法不同了,半棉质的较能吸水.脚肿是长途旅行的常见毛病,如果目的地是潮湿地区,患上脚肿的机会更大。
     医生建议可把鞋带放松。如果不行,还可采用“冷热疗法”:先把脚放在冷水浸一分钟,再放进热水浸3分钟,此后反复4次,最后以冷水结束。对水泡的处理也不可乱来.先用酒精把针消毒,然后轻轻扎破水泡的边缘,但别垂直地扎,以免刺伤下面的皮肉.接着把液体挤出,敷上消毒药,最后用绷带包住即可。

旅途购物的学问

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:48:57

出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。怎样在旅途中购物，倒亦可算是一门学问。

一、以地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都称得上快事。

二、以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。

三、切忌贪便宜。在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶之类，游客可要禁得住价格和叫卖的诱惑。有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。再去退货吧，反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。

四、相信自己的判断。现在的旅游市场经过净化，大部分导游都能遵守职业道德，不会歪动游客的钱袋。但是，有少数导游却想尽办法把团队拉到给回扣的商店，任意延长购物时间，乐此不疲地为游客介绍、选购物品，殊不知这一系列的安排是一个大陷阱，游客被温柔地宰一刀却还被蒙在鼓里。

在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，而要相信自己的判断，管住自己的钱袋，学会自我保护，做个成熟的消费者。

野外饮食的注意事项

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:45:54

独自旅行是很苦的，因为你无法象平时那样正常的饮食。所以经常看到的现象就是在野外吃不如平时好反而运动和消耗还比平时大得多，而且在野外饮食卫生条件也差。在野外吃什么和怎么吃便成了个大问题。先让我们来看看人体究竟需要些什么，如果按对其依赖的程度来排列的话人体所需要的依此是水、糖、蛋白质、维生素、微量元素等，下面就依此谈一谈在野外如何摄取这些元素。
1.水：水是生命除空气外最不可缺少的元素。一般来讲除了沙漠戈壁大多数地方都是容易找到水的，但一定记住有几种水是不能饮用或不能直接饮用的：
　 A.雪水，在雪山上一定得先把雪化掉有条件就烧烧没条件就放进怀里捂捂再喝，直接吃雪会使体温降低，而且还会导致肠胃功能紊乱，体温一旦过低便会神智不清，失去正常的思维能力和产生幻觉（很多冻死的人的表情并不痛苦便是这个原因）；
　 B.死水，这里死水是指周围没有生命如草、动物、树木等，水边没有生命的水是不能喝的，这通常意味着水里含有有毒物质；
　 C.有异味的水，森林里尽管总有些树叶草根的腐味但受污染的水的气味与植物的腐烂气味还是有区别的；
　 D.有异常颜色的水；
　 F.不流动的水；
　 G.浑浊的水；
　有些地方的水同时具有以上列举的两项以上的特征，反正B、C、D三项是万不能喝的（烧开也不行），F、G如没有B、C、D的特征是可以在经过沉淀或过滤去掉杂质和煮沸后是能饮用的，瀑布的水和水边草木丰茂的流动的水则放心饮用。建议带一支过滤吸管。
2.糖
　 A.糖是能量的主要来源，维持体温和产生工作活动能量都靠糖的分解，而脑组织的活动则完全依靠葡萄糖的氧化。当糖的供应充足时身体对于蛋白质的需要量可相对减少，同时多余的糖类也可转化为脂肪储藏起来；
　 B.糖的摄取是很方便的，淀粉食物就是一种常见且易于找到的含糖的食物，比如馒头、米饭、面条等，更方便的有糖果、巧克力等；
　 C.在野外时能为你提供最快最方便的能量的元素是糖，通过蛋白质和脂肪提供则要经过更长过程，一块巧克力肯定比一块牛肉更快地给你热量；
　 D.我通常在野外会带很多小块的巧克力，特别在寒冷的雪山遇险巧克力简直就是救命的东西；
　 F.独自在野外多吃糖类食物是有好处和方便的，糖类食物一般情况下是不会浪费的，它在为人体提供了热量后多余的便成了肝糖元、肌糖元和脂肪储存了起来，在遇险（尤其是在高寒地区）时维持生命具有重要的意义。

如何选择旅行社

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:43:19

　目前，各地旅行社众多，旅游广告更是五花八门。怎样才能选择一个信得过的旅行社，避免受骗上当呢？

首先要弄清何为“一、二、三类”旅行社。旅行社分类，是国家旅游局根据旅行社接待旅客种类（包括外国游客、港澳台胞、华侨及国内游客等）及旅游线路业务分工负责，加强待业管理及分类管理实施的。国家旅游局的《旅行社管理暂行条例旅行办法》中规定：

一类旅行社——经营招揽或接待外国旅游者华侨、香港、澳门、台胞来中国的旅游业务。

二类旅行社——经营接待外国旅游者及华侨、港澳来中国的旅游业务。

三类旅行社——经营本国公民在国内的旅游业务。

上述规定清楚表明，旅行社的分类，实行上并不按旅行社的优劣来划分，而是按其业务分工不同而来分类。三类旅行社是经营国内旅游的专业单位。近年国内旅游业务迅速发展，为了让国内游客有更多选择的机会，一、二类旅行社也纷纷成立国内部，开展国内旅游业务，形成国内旅游的竞争形势。游客选择旅行社的可靠与否，不应只看一、二、三类旅行社，而应按其经营范围中，是否有旅游局审批的旅游经营许可证；是否已交纳旅游质量保证金；是否有足够的公章发票、严格的管理、及线路行程、报价、商标、保险、导游等一系列待业规范管理。选择了可信赖的旅行社，一旦有客观或主观因素影响旅游计划的实施，旅游者也可得到适当的、合理的赔偿，而不致于投诉无门，浪费钱、财物及精神受损。

乘坐飞机十大安全守则

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 14:41:26

对乘客来说，除了不可预测的天灾或机械故障等因素，事实上乘客自己可借熟知“10大安全守则”，在关键时刻救回宝贵生命。根据美国飞行安全专家整理出来的“10大飞行安全守则”，乘客们在安排飞行班机时，要注意的就是
　一“选择直飞班机”。统计数据指出，大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候，减少转机也就能避免碰到飞行意外。
　二，在选择飞机机型方面，应该选择至少30个座位以上的飞机。专家指出，飞机机体越大，受到国际安全检测标准也越多、越严，而在发生空难意外时，大型飞机上乘客的生存几率也相对较小飞机来得高。
　三、熟记起飞前的安全指示。飞行安全专家表示，各种不同机型的逃生门位置都有出入，乘客上了飞机之后，应该花几分钟仔细听清楚空服人员介绍的安全指示，如果碰到紧急情况，才不会手足无措。
　四、大件行李不要随身带上飞机。近来越来越多乘客为了节省等领行李的时间，喜欢把大件行李随身带上飞机，这却是不符合飞行安全的行为。飞行安全专家说，如果飞机遭遇乱流或在紧急事故发生时，座位上方的置物柜通常承受不住过重物件，许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡。
　五、随时系紧安全带。在飞机翻覆或遭遇乱流时，系紧安全带能提供乘客更多一层的保护，不至于在机舱内四处碰撞。
　六、意外发生时，一定要听从空服人员的指示。毕竟空服员在飞机上的首要任务，便是为了维护安全。
　七、不要携带危险物品上飞机。飞行安全专家说，乘客只要“动动大脑”，就知道像汽油罐这些东西，都不应该带上飞机。
　八、咖啡、热茶这些高温的饮料，都应该让受过专业训练的空服员为乘客服务。乘客自己拿这些高温液体的话，经常会发生烫伤意外。
　九、不要在飞机上喝太多的酒。由于机舱内的舱压与平地不同，过多酒精将使得乘客在紧急时刻应变能力减缓，丧失逃生的宝贵机会。
　十、随时保持警觉。飞行安全专家指出，意外发生时机上乘客应该保持冷静，在空服人员的指示下尽快离开。

布里亚特蒙古人的风俗

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 12:03:35

布里亚特是蒙古族的一个古老的部落，《蒙古秘史》称作"不里牙惕"。其先民一直在贝加尔湖一带森林里、草原上从事畜牧和狩猎生产。16世纪后开始在额尔古纳河、贝加尔湖、色楞格河一带草原上游牧。一部分人19世纪中叶迁至满洲里地区。俄国十月革命后，俄国白匪高尔察克、谢米诺夫等残部被苏俄红军击败，退到布里亚特地区顽抗。他们到处抢劫役马，绑架适龄男子当兵，闹得民不聊生，布里亚特蒙古人居住的草原变成了战场。1918年初。许多布里亚特蒙古人陆续迁入呼伦贝尔的满洲里附近和新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、鄂温克族自治旗境内。
布里亚特蒙古人勤劳、聪明、勇敢，在长期的游牧生活中，积累了丰富的生产、生活经验。他们善于向兄弟民族学习，并接受了外面文化的影响，因而生产、生活方式比较先进。在生产上，他们历来注重利用先进的机械设备打贮饲草、开凿水井和搭盖棚圈，牧业机械化水平堪称全国牧区之最。他们重视牲畜品种改良，培育出"锡尼河马"、" 锡尼河牛"等优良畜种。他们一面要过着放牧生活，与牛马羊打交道，另一方面又充分利用现代化的交通工具，吉普车、拖拉机、卡车、摩托车已渗入到布里亚特蒙古人的生产和生活中。在生活上，他们较早地开始定居或半定居，房舍多为砖木或土木结构，有的人家还铺设地板、瓷砖或地板革。住屋旁边，是铁盖砖木结构的牲畜棚舍。即使居住蒙古包，包内也是十分清洁，家具齐全，摆放井然有序。几乎家家都有收录机、电视机，有的人家还有电冰箱。他们讲究生活的舒适，在铁床或木床上睡眠。他们使用绞肉机做肉类食品，使用牛奶分离器加工奶食品；家家有面包烤炉，烤出的面包色鲜味美，松软可口。去布里亚特蒙古人家里作客，好客的主人会以奶食品和面包热情款待您，并在面包上涂抹"希米丹"(稀奶油)和白糖。布里亚特蒙古人的奶茶与其它地区不同。用壶将砖茶沏成浓浆，开水装在另一暖瓶中，牛奶单放容器内。喝茶时，将茶浆、开水、牛奶以每个人的习惯兑成不同成色的奶茶，一般不加盐。用羊肉、羊下水和草原上野韭菜做馅的"布里亚特包子"香味扑鼻，并成为一道知名的地方风味。

昭君墓

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 12:00:44

昭君墓，又称“青冢”，蒙语称特木尔乌尔琥，意为“铁垒”，位于内蒙古呼和浩特市南呼清公路9公里,处的大黑河畔，是史籍记载和民间传说中汉代名妃王昭君的墓地。
　　昭君墓，始建于公元前的西汉时期，距今已有2000余年的悠久历史，现为内蒙古自治区的重点文物保护单位。
　　昭君墓，是由汉代人工积土，夯筑而成。墓体状如覆斗，高达33米，底面积约13000平方米，是中国

最大的汉墓之一。
　　昭君墓，因被覆芳草，碧绿如茵，故有“青冢”之称。青冢兀立、巍峨壮观，远远望去，显出一幅黛色朦胧、若泼浓墨的迷人景色，历史上被文人誉为“青冢拥黛”，成为呼和浩特的八景之一。
　　在中国历史上，王昭君是一位献身于中华民族友好事业的伟大女性。在民间百姓中，昭君是美的化身。数千年来，她的传说、故事在中国民间广为流传，家喻户晓。自唐、宋以来，历代文人咏唱昭君、抒发情感的诗文、歌词、绘画、戏曲更是多不胜数，形成了千古流传的昭君文化。
　　现代史学家翦伯赞赞美：“王昭君已经不是一个人物，而是一个象征，一个民族友好的象征；昭君墓也不是一个坟墓，而是一座民族友好的历史纪念塔”。
　　“琵琶一曲弹至今，昭君千古墓犹新”。今天的昭君墓，宛如北方草原上一颗璀璨的明珠，成为名扬世界的旅游胜地。这里不仅有历史悠久的文物古迹，还有鸟语花香的自然情趣和独具特色的人文景观，其诗情画意，令人流连。

蒙古民族起源

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:52:26

“蒙古”是蒙古族的自称。原为蒙古诸部落中的一个部落的名称,后来随着历史的发展和演变逐渐成为这些部落的共同名称。　

　据文献记载，蒙古族属于东胡系，是由室韦部落的一支发展而来的。大约在公元７世纪以前蒙古族就居住在额尔古纳河一带，后来西迁到了鄂嫩河上游不尔罕山（大肯特山）和克鲁伦河一带。在我国唐代史籍中称为“蒙瓦”，《辽史》中称为“萌古”。

　到公元12世纪，蒙古族已经散布在今鄂嫩河、克鲁伦河、土拉河等三河的上游和肯特山以东一带，并分衍出乞颜、札答兰、泰赤乌等许多部落。此外，在蒙古草原和贝加尔湖周围的森林地带，还有塔塔尔、翁吉剌、蔑儿乞、斡变剌、克烈、乃蛮、汪古诸部。它们大小不等，经济文化发展亦不平衡。游牧在草原上的被称作“有毡帐的百姓”，主要从事畜牧业；居住在森林地带的被称作“林木中的百姓”，主要从事渔猎业。

　公元11世纪，他们结成了以塔塔尔为首的联盟，强大一时，因此，“塔塔尔”，或“鞑靼”（音达达）曾一度成为蒙古草原各部的通称。后来西方通常就将蒙古泛称为鞑靼。宋、辽、金时代，还把漠北的蒙古部称为黑鞑靼，漠南的蒙古部称为白鞑靼。有时也用鞑靼泛称中国北方各民族。

公元13世纪初，成吉思汗统一蒙古诸部后，逐渐融合为一个新的民族共同体,“蒙古"也就由原来一个部落的名称变成为民族名称。在汉文史籍中就统称他们为“蒙古”。

　元朝灭亡后，蒙古分裂为许多部，后来，按照所居地域逐渐形成为三大部分，即：分布在内蒙古自治区和东北三省的蒙古人称为漠南蒙古，亦即科尔沁部；分布在今蒙古国境内的蒙古称为漠北蒙古，亦即喀尔喀部，分布在新疆、青海和甘肃一带的蒙古称为漠西蒙古，亦即卫拉特部，也称为厄鲁特（额鲁特）蒙古。

蒙古族祭敖包

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:48:54

      敖包作为蒙古民族文化的代表形式之一，在媒体的传播下已达到家喻户晓、妇孺皆知的程度。一首《敖包相会》的蒙古民族民歌，更是敖包文化达到登峰造极的宣传热度，红透大江南北。
     在无际的草原上，时时会看到用大小石块累积起来的巨大的石堆，上插有柳枝，此谓神树，神树上插有五颜六色的神幡。巨大的石堆矗立在草原上，鲜艳的神幡如手臂般召唤着远方的牧人，这就是敖包。
    敖包，又称"鄂博"、"脑包"、"堆子"、"石堆"、"鼓包"。指的是在自己游牧的区域内，选择一个幽静的地方，用石头堆起的圆形堆。《中华全国风俗志•卷九》云："鄂博随在皆有……其形圆，其顶尖，颠立方角蒙经旗，其上下则埋哈达一方，粮食五种，银数钱，每年必一祭。"阮葵生《蒙古吉林风土记》云："垒石象山冢，悬帛以致祷，报赛则植木表，谓之"鄂博"，过者无敢犯。"敖包，在蒙古牧人看来是神圣之所在。
   祭敖包是蒙古民族萨满教隆重的祭祀之一.

蒙古族的马与马文化

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:47:08

蒙古民族素有“马背上的民族”之誉称。如果说北方草原是蒙古人的历史摇篮，那么矫健的蒙古马就是蒙古人创造历史文化的主要工具。马在蒙古族的生活中，在民族的成长发展中的确是太重要了。因此，从古至今，蒙古族不论从事什么职业，对马都有着特殊的感情。在蒙古族的生产劳动、行军作战、社会生活、祭祀习俗和文学艺术中，几乎都伴随着马的踪影，听得到马蹄的声音。由此，就自然而然地在民族生活中形成了多姿多彩的马文化。

蒙古马是世界上较古老的马的品种之一。中国北方少数民族如匈奴、鲜卑、柔然、突厥、回鹘、契丹等，都有过发达的养马业。蒙古民族自古以游牧狩猎为生，在长年的生产生活中，积累了丰富的饲养和驯化的经验，一代一代的不断培育出优良的马种——蒙古马。蒙古马又在蒙古高原的不同地区有着不同的优良品种。在锡林郭勒草原上有著名的乌珠穆沁马、阿巴嘎马、皇家马的后代上都河马；内蒙古赤峰市克什克腾旗有白岔铁蹄马；在鄂尔多斯高原有善走沙漠的乌审马。其中以乌珠穆沁马和上都河马为蒙古马的代表品种。蒙古马与新疆伊犁马，为世界马种的两大振，可见其负有盛名。

蒙古马的特点是：体形较小，外貌不很好看，性格也较温顺，但体质健壮，胸廓身长，被毛浓厚，不怕寒冷，不择食，极耐劳苦。而且跑的速度快，耐力久，远行出征，途中不用喂饮。《黑鞑事略)中记载：“因其马养之得法，骑数百里，自然尤汗，故可以耐远而出战。寻常正行路时，并不许其吃水草，盖辛苦中吃水草，不成膘而生病”， “战时参战后，就放回牧场，叫它饱食青草”。蒙古马中的外蒙马体貌较佳，毛多栗色；内蒙马黑、白、栗色均有，除乌珠穆沁马外，以灰白色为多： —般自二岁起即可骑乘；四岁即可劳役；五六岁发育完全：成吉思汗在垂训中曾说：“马喂肥时能疾驰，肥瘦适中或瘦时也能疾驰，才可称为良马。不能在这三种状态下疾驰的马。不能成为良马”所以蒙古族不沦官方或民间，都[‘分注意对马的管理和饲养、驯化，给予精心的爱护。既把马看作足财富，更把马看成是朋友。

呼伦贝尔草原

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:42:55

夏日的呼伦贝尔大草原，白天阳光非常强，连当地人都穿着长袖衣衫。太阳下，很热。风吹来，便凉了。在这凉凉热热的高原上，我真正地尝到了什么是散步的滋味。这是真正惬意的散步。把心打开，把眼放远，心无旁骛，一个人漫无边际地，就这么走着走着。习惯了有路才能走的城里人，一下子到了横横竖竖都可迈步的境地，竟有点受宠若惊。除了无边的大草原，哪里会有这种自由？2006年的夏天，最深的印象给了大草原。呼伦贝尔大草原，去年被《中国国家地理》杂志及专家评为“中国最美的草原”。当我们的车驶进草原，相信给惊呆的不止是我―――碧绿的草坡与天相连，让人产生了抑制不住的走到尽头的欲望；天上的白云如波涛翻滚，如此大片的云拥在头顶，近在咫尺，多么的奢侈啊！这种感觉，就如小时候梦见拥有了一屋子玩具的狂喜。

草原上最常见的是东一片西一片的牛马羊群。黑花奶牛壮实而霸气；各色马儿英俊逼人。它们在草原自由倘佯，俨然一副主人的样子。羊儿怕生，瞅见鬼鬼祟祟走近的游客，便咩咩叫着，小碎步地跑远了，白花花的一团变成了一支小队伍，不一会，草原上变得静悄悄，只有风吹草动，花儿摇曳.人们都知道什么叫草原，可不到草原是不知草原之广阔的。看不尽走不完，重重叠叠的绿，随着天色的变化，云彩的飘动，而产生深深浅浅的色块。几秒之间，组合全变。

在金帐汗蒙古部落，看了一场气势磅礴的草原日落。在尽情地将草地烧成了金色，再烧红了大片云彩后，几分钟后，太阳便倏忽消失在地平线下，草原一下子陷入了浅黛色之中。再扭头往东望去，月亮却挂上了半空。就这么几分钟，日月已完成了一个交接。

茫茫大草原，你可能觉得景色很单调，也可能觉得很绚丽。可能觉得很孤单，也可能觉得很充实。这些感觉完全取决于你和草原的缘分。草原上人烟稀少，除了在村镇，难得见到结伴而行的人。多是一大群牛羊加一个人，马上的牧人，拿着套马杆，剪影如堂吉诃德般可爱威武，令人肃然起敬。如果你要热闹，当然可以去民族风情村，体验俊男美女载歌载舞.大草原不是一个风景区，它是一个空间，充满天地人的融合。这里的生灵，承接大自然的恩赐，得以生长。人的创造力，在这里是很渺小的，所以，这里的人们会祭敖包。他们认为敖包是上通天下通地之处。敖包上缠满了红绳，承载着牧民浓浓的冀望.而顺理成章地，青年男女祭敖包之后，或会结识、两情相悦，直至终身相伴。

呼伦贝尔草原是电影电视喜欢的取景地。但与其他名山大川上了荧屏的效果不同，我们在荧屏中见的草原画面，远不及实地眼见那么震撼。因为草原都是庞大的景色，怎样的技巧，都难以囊括和表现.所以，芒果网等旅游机构便主张“粉丝”们寻着电影拍摄地去旅游，来一个“电影之旅”。如《夜宴》，据说过半场景都是在内蒙古拍摄的，所以，不久前，芒果网就组织了一些幸运会员到呼伦贝尔大草原上，与《夜晏》的导演冯小刚和演员黄晓明见面，听他们讲述如何在零下摄氏40度在莫尔道嘎雪原拍戏的苦状。那么，你也可以在冬天到莫尔道嘎看看啊，看看当明星是不是真那么辛苦，看看你与黄晓明谁的耐寒力强。

呼伦贝尔草原，被历史学家翦伯赞称为“古代游牧民族的历史摇篮”，成吉思汗便是带着他的军队从这里走出去，统一蒙古草原的.这里是世界上天然草原保留面积最大的地方。它有千多种丰美的牧草，有呼伦湖和贝尔湖以及散布草原内部众多的河流；它与周边地区往来自如，民族之间和睦相处，从而成为内蒙古东部的一块风水宝地. 如今，成吉思汗的马蹄声已远去，他在草原上留下的是其子民一众剽悍的身影。虽然牧业仍兴旺，但游牧民族多已定居，他们有着砖房子的家。当然，为了羊儿马儿能吃上鲜美的嫩草，他们还是会在配给他们的牧场中置上一个简易的蒙古包，当牧季过后，他们便会回家度过寒冬.而远方来的人却把这里当成了他们心灵的牧场。他们各自生活的大城市里，灰蒙蒙的天空下没有可以撒丫子奔跑的地方，更难以看到地平线上的日出日落。他们更有着城里人各种复杂的痛苦与失落无法排解.于是，一群群城里的“羊儿马儿”游到这里，寻找给心灵滋养的绿草氧分。

克什克腾旗

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:40:00

蒙古族是克什克腾旗主体民族，有着待人热情诚恳的传统美德，以粗犷豪放、胸怀担荡、诚实热情著称。居住蒙古包。服饰，男女老幼皆穿长袍腰带，穿高腰靴子。饮食以粮、乳、肉、奶茶为主。其中奶豆腐、奶茶、黄油、奶酒最具特色，全羊、手扒肉是招待贵客的宴席，独具民族特色。蒙古族的最高礼节是敬献哈达。祭敖包、草原盛会--那达幕是蒙古族的传统活动和特有的民族风情。
每年农历5月13日举行祭敖包。祭敖包是蒙古族的传统祭祀活动，同时举办那达慕，其项目主要有博克（摔跤）、赛马、射箭，还有民族歌舞表演等，充分展示灿烂的马背民族文化.

内蒙古五一黄金周旅游进账首次突破4个亿

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:34:38

记者5月8日从内蒙古自治区旅游局了解到，五一黄金周期间全区各地旅游景区共接待区内外游客156.31万人次，比去年增加了53.02万人次，同比增长51.3%，旅游收入首次突破4亿元，同比增长14.3%。旅游收入居前三位的是呼市、包头市和赤峰市，三地旅游收入分别是10152万元、8284万元和5936万元。

　　据了解，今年五一黄金周自治区旅游业取得如此突出的成绩，主要有两个方面的原因：一方面得益于今年3月以来自治区旅游局精心组织的多次强势旅游宣传促销活动，在区外刮起了“内蒙古草原旅游风”，极大地开拓了旅游市场。另一方面，一大批民营企业投资介入旅游行业，使自治区部分重点旅游景区的设施建设与服务功能更加完善，增加了旅游吸引力。五一黄金周期间，以首府为中心、在全区各地开展的展示内蒙古独特的民风习俗和百姓生活等各具特色的主题活动吸引了大量区内外游客。呼市和林格尔盛乐百亭园民族歌舞、戏曲表演、百人剪纸、社火表演等活动，呼伦贝尔市北国之春体验游以及兴安杜鹃节、阿拉善贺兰山丁香旅游节、赤峰市首届五一假日风情节等活动，向游客们展示了内蒙古的无穷魅力，同时也让人们感受到了节日的喜庆气氛，丰富了节日生活。　

锡盟正蓝旗：沙地变草原

那达慕旅游信息网站 — 2007-5-21 11:30:14

　　据正蓝旗的负责人告诉记者，这是正蓝旗近几年生态建设的成果。正蓝旗位于锡林郭勒盟南部，以前这里风大沙多，草场退化严重，自然灾害频繁，沙地面积达6820平方公里，占全旗总面积的67%，是距北京最近的沙地，也是京津唐地区的主要沙源之一。经过治理，到2004年底，记者团们参观的浑善达克沙地南缘带完成人工造林9424亩，治理风蚀沟78条，面积2800多亩，灌木林覆盖度由不足10%提高到60%，植被盖度由不足20%提高到80%以上。

2000年起，国家启动京津风沙源治理工程，按照锡林郭勒盟的部署，正蓝旗全面实施了“围封禁收、收缩转移、集约经营”为主的围封转移战略。沙源治理项目安排主要布局在“三区、四带、六个基点”上，即：转移禁牧区、调整休牧区、退耕舍饲区；207国道、呼海通道、浑善达克沙地南缘带和308国道；以及三个镇和三个苏木。根据草场沙化、退化情况，实施生态移民、草场定期休牧、退耕还林、全年禁牧、围封治理等。

　　到目前为止，正蓝旗完成沙源治理任务142.93万亩（其中62.11万亩、草地治理70.44万亩，小流域治理10.38万亩），全旗牧草平均盖度提高40%，牧草平均高度增高25%。经过治理，植被得到有效恢复，初步实现了生态效益、经济效益和社会效益的统一。